Después de un tiempo bastante liados, creando mucho material para mis deportistas, vuelvo a ceder un video en abierto para todos, para que lo disfrutéis y sobre todo, para que lo sudéis.

Son sólo 20 minutos de entrenamiento, pero a buen seguro que no te dejarán indiferente.

Pruébalo y comenta cómo te ha ido.