Las agujetas de la cuarentena
Llevamos unos pocos días de confinamiento, encierro obligado en casa, que ha cambiado por completo nuestras rutinas. Son muchas las propuestas que van surgiendo, sobre todo a través de internet … Leer más
Categoría: Relatos
¡Disfruta del deporte, mejora tu vida! Por Moisés R.
Hoy he ido a comprarme un chandal. Necesito renovar mi armario, ya que no me viene casi nada de lo que me estaba poniendo hace escasamente 2 meses… Hace unas … Leer más
Eterna Mitja Marató Internacional Villa de Santa Pola
Este Domingo volveremos a disfrutar de la Media Maratón Villa de Santa Pola. Será mi 11 participación consecutiva en esta prueba que me cautivó desde el primer momento. En Santa … Leer más
Deporte, Naturaleza y Vida. Por Dilcia Aguilar.
El deporte no sólo es competencia, en lo personal es inspiración para mis hijos, amigos y personas que lo conozcan ,vivir saludable, vencer dificultades, conocer amigos, etc. He descubierto que … Leer más
Entrenar para La Vida
«Cualquier preparación o adiestramiento con el propósito de mejorar el rendimiento físico o intelectual«. Así define Wikipedia el término entrenamiento. Siguiendo esa línea, redefino el concepto de entrenamiento como: «cualquier preparación … Leer más
Lesiones en Running. ¿Cómo afrontarlas?
En las últimas semanas, son varios los deportistas que me han advertido que no pasaban por un buen momento físico. Alguna dolencia o molestia. Otros con tal daño que les … Leer más
Cómo un entrenador y un plan personalizado puede ayudarte. Mi experiencia, por Victor López.
Hace 4 años adquirí mi primera MTB influenciado por la afición de algunos compañeros de trabajo. Mis inicios en este deporte fueron bastante duros ya que yo pesaba alrededor de 100 kilos. Cogí la … Leer más
Priorizando objetivos… y podium de regalo
Hace unas semanas me reuní con uno de mis deportistas para hablar de futuros objetivos y reflexionar sobre lo que llevábamos de temporada. Me dijo que le gustaría meter algo … Leer más
Yo fui el ganador del Medio Maratón de Santa Pola 2015
Han pasado ya 2 semanas y no me había puesto a escribir porque he tardado bastante en asimilarlo. Pero así fue: yo gané el MM Santa Pola 2015. Una de … Leer más