Hablar de la Bank of America Chicago Marathon, es hablar de una de las maratones más importantes del mundo, una de las seis Majors. Un …

En las últimas semanas, son varios los deportistas que me han advertido que no pasaban por un buen momento físico. Alguna dolencia o molestia. Otros …

Estoy cansado de escuchar expresiones como: “no tengo tiempo para entrenar; hacer deporte; preparar tal prueba…” Sin embargo, todos sabemos que el tiempo es cuestión de …

Comienza el nuevo año y como siempre tenemos una lista interminable de buenos propósitos, objetivos y retos deportivos por cumplir. Atrás dejamos las fiestas navideñas …

Seguimos trabajando con ilusión y parece ser que los deportistas lo están percibiendo. A menudo me llegan nuevas peticiones de deportistas para que analice su …

“El proceso de construcción de una pirámide es largo y tedioso. Construye una gran pirámide y perdurará toda una vida; empéñate en alzarla sobre una …

Hace 4 años adquirí mi primera MTB influenciado por la afición de algunos compañeros de trabajo. Mis inicios en este deporte fueron bastante duros ya que yo pesaba …

Después de un tiempo bastante liados, creando mucho material para mis deportistas, vuelvo a ceder un video en abierto para todos, para que lo disfrutéis …

Hace unas semanas me reuní con uno de mis deportistas para hablar de futuros objetivos y reflexionar sobre lo que llevábamos de temporada. Me dijo …

Llevas meses acumulando sesiones de entrenamiento, has completado montones de microciclos, te conoces el nombre de todos tus mesociclos porque has sufrido en tus carnes el …