Comenzamos la colaboración con la organización del Memorial Andrés Pérez Prieto, que este año se llevará a cabo en formato virtual. Andrés es un referente del deporte granadino, que falleció por Cáncer. Desde aquel momento, su familia, amigos y en general el mundo del deporte, buscan la forma de seguir homenajeándolo. Me pareció una gran … Seguir leyendo!
Este Domingo volveremos a disfrutar de la Media Maratón Villa de Santa Pola. Será mi 11 participación consecutiva en esta prueba que me cautivó desde el primer momento. En Santa Pola:– Corrí mi primera media maratón.– Me enganché a este deporte.– Acompañé a varios amigos en su debut en la distancia.– Me encontré con amigos … Seguir leyendo!
Hace justo una semana estaba pegado al ordenador, dándole a refrescar la web constantemente, a ver cómo les iba a las SuperEntrenadas que correteaban por La Gran Manzana. Seguir una carrera online tiene un punto estresante, sólo ves tiempos de paso y ritmos,. Por mi cabeza pasan cientos de conjeturas… “ha empezado fuerte, ¿será capaz … Seguir leyendo!
Hoy todo el mundo hablará de Eliud Kipchoge, ese súper atleta Keniata, que ha conseguido romper la barrera de las 2 horas en distancia maratón. A su alrededor un circo mediático a la altura de la gesta que se esperaba conseguir. Un placer poder ver ese elegante gesto de carrera en una persona con unos … Seguir leyendo!
Hablar de la Bank of America Chicago Marathon, es hablar de una de las maratones más importantes del mundo, una de las seis Majors. Un evento en el que todo runner sueña en participar. Estamos a unos 100 días de la edición de este año y SuperEntrenos tendrá una amplia representación (a pesar de que el … Seguir leyendo!
Estoy cansado de escuchar expresiones como: “no tengo tiempo para entrenar; hacer deporte; preparar tal prueba…” Sin embargo, todos sabemos que el tiempo es cuestión de prioridades, de qué eres capaz de sacrificar y de cómo seas capaz de organizarte. Aún así, es cierto que en muchas ocasiones, aunque sí que dispongamos de ese tiempo, … Seguir leyendo!
Llevas meses acumulando sesiones de entrenamiento, has completado montones de microciclos, te conoces el nombre de todos tus mesociclos porque has sufrido en tus carnes el período de preparación, base, desarrollo, pico, … y ahora estás en el período “race”. Llegó el momento de disfrutar, comienza la competición! Sigue unos consejos básicos para que todo vaya tal … Seguir leyendo!