El ciclista y triatleta «potente»

Coggan

La mayoría de ciclistas y triatletas que asesoro, utilizan potenciómetro en bici ??‍♂️: herramienta que se ha puesto muy de moda en los últimos años.El potenciómetro tiene un alto valor ? en entrenamiento y competición, cuando se sabe usar (también he visto algunos abandonados en el olvido ?).Pero en realidad, no es más que una de las diversas formas … Seguir leyendo!

¿QUIERES GANAR UNA BECA DEPORTIVA VALORADA EN MÁS DE 500€?

Beca

❓¿Siempre has querido entrenar con nosotros pero no encontraste tu hueco?❓¿No te puedes permitir tener tu propio entrenador personal?❓¿Tienes alguna situación personal que te haga ú[email protected]?❓¿Tienes un historial deportivo de escándalo o una increíble proyección?❓¿Crees que un entrenamiento estructurado te puede ayudar a superar tus límites???? Estás de suerte. Abrimos plazo de solicitud para un nuevo … Seguir leyendo!

¡Qué grande es New York!

1d12a86c 2909 4d4b 931a B4c30c7cd4cd 2

Hace justo una semana estaba pegado al ordenador, dándole a refrescar la web constantemente, a ver cómo les iba a las SuperEntrenadas que correteaban por La Gran Manzana. Seguir una carrera online tiene un punto estresante, sólo ves tiempos de paso y ritmos,. Por mi cabeza pasan cientos de conjeturas… «ha empezado fuerte, ¿será capaz … Seguir leyendo!

Entrenar para La Vida

Hand Holding Medal

«Cualquier preparación o adiestramiento con el propósito de mejorar el rendimiento físico o intelectual«.  Así define Wikipedia el término entrenamiento. Siguiendo esa línea, redefino el concepto de entrenamiento como: «cualquier preparación con el propósito de mejorar el rendimiento físico, mental, moral, social, laboral, familiar…» Cada vez que nos propongamos un objetivo, será más fácilmente alcanzable, si … Seguir leyendo!

Rumbo a Chicago Marathon

Hablar de la Bank of America Chicago Marathon, es hablar de una de las maratones más importantes del mundo, una de las seis Majors. Un evento en el que todo runner sueña en participar. Estamos a unos 100 días de la edición de este año y SuperEntrenos tendrá una amplia representación (a pesar de que el … Seguir leyendo!